Hướng dẫn đo chất lượng không khí trong nhà

Nhà là nơi chúng ta sinh sống, nghỉ ngơi. Dù mọi thứ có vẻ sạch sẽ nhưng chất lượng không khí kém vẫn có thể dẫn tới bệnh tật. Để ngăn chặn điều này, bạn cần thường xuyên kiểm tra chất lượng không khí trong nhà. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện đơn giản với máy đo chất lượng không khí.

8 dấu hiệu nhận biết chất lượng không khí trong nhà kém

Hãy chú ý đến các triệu chứng chất lượng không khí kém này. Những dấu hiệu này có thể giúp bạn ngăn ngừa mọi biến chứng xảy ra. Hãy hành động khi nhận thấy những dấu hiệu này và cải thiện chất lượng cuộc sống trong nhà.

1. Ho hoặc khó thở

Ho là một trong những triệu chứng chất lượng không khí kém phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải, cùng với khó thở.

Do thiếu thông gió, nguyên nhân đằng sau những vấn đề hô hấp này có thể là do nồng độ các hạt trong không khí. Nếu không có sự lưu thông không khí thích hợp, bạn sẽ cạn kiệt lượng oxy tươi trong phòng. Hít thở trong không khí bẩn chứa đầy carbon dioxide có thể dẫn đến các biến chứng và các vấn đề hô hấp khác. Nó có thể gây tử vong nếu một người không hành động vì nó sẽ ảnh hưởng đến phổi của bạn.

2. Hắt hơi hoặc phản ứng dị ứng

Cùng với ho và khó thở, hắt hơi là một triệu chứng khác dẫn đến việc đánh giá sai. Nó cũng có thể đi kèm với chảy nước mắt và kích ứng ở mũi và cổ họng. Những triệu chứng này cũng là dấu hiệu của phản ứng dị ứng có thể xảy ra.

Nếu mùa sốt cỏ khô kết thúc mà bạn vẫn có biểu hiện dị ứng thì có thể không phải do thời tiết gây ra chúng. Điều này có thể là do các chất gây ô nhiễm có trong không khí, khiến cơ thể bạn phản ứng.

3. Da Khô hoặc Kích ứng

Tự hỏi tại sao bạn bị phát ban, mẩn đỏ hoặc khô da? Nếu bạn không thể xác định được các nguyên nhân có thể xảy ra khác, thì có thể là do chất lượng không khí trong nhà kém.

Điều này là do nồng độ của các chất ô nhiễm có trong không khí. Khi vi khuẩn và các chất ô nhiễm không khí khác bám vào da của bạn, chúng sẽ gây khô và chặn dòng chảy của chất dinh dưỡng.

4. Đau đầu hoặc buồn nôn

Bạn đang gặp phải những cơn đau đầu kéo dài mà không biết nguyên nhân do đâu? Phải có một cái gì đó trong không khí.

Trong trường hợp này, có thể là do các chất gây ô nhiễm, chẳng hạn như hóa chất như thuốc trừ sâu và các sản phẩm tẩy rửa. Rác để quá lâu cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí.

Khói và carbon monoxide cũng có thể gây ra các vấn đề đối với sức khỏe của bạn. Điều này sẽ dẫn đến bạn bị chóng mặt và buồn nôn. Nếu không được kiểm soát, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

5. Không có khả năng ngủ

Khi bạn có chất lượng không khí trong nhà kém, giấc ngủ sẽ khó đạt được. Mọi người giảm 60% khả năng có được giấc ngủ ngon do mức độ ô nhiễm không khí cao trong khu vực. Bạn không chỉ bị thiếu ngủ mà còn có thể dẫn đến suy giảm các giác quan.

Các yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng ngủ của bạn là nhiệt độ và độ ẩm. Cơ thể ngủ dễ dàng hơn trong nhiệt độ mát mẻ quanh 60-68 độ Fahrenheit. Với điều này, não của bạn cũng cố gắng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể.

Khi phòng có nhiệt độ mát hơn, cơ thể bạn sẽ dễ dàng có được giấc ngủ cần thiết. Các cơ quan nội tạng của bạn, như gan, cũng cần ngủ để thực hiện các chức năng diễn ra do đồng hồ của cơ thể bạn.

6. Tích tụ bụi

Bạn có nhận thấy bụi tích tụ trong bộ lọc không khí và xung quanh lỗ thông hơi không? Điều này báo hiệu lượng chất ô nhiễm tăng lên trong nhà của bạn.

Đảm bảo giải quyết và khắc phục sự cố ngay lập tức. Cân nhắc nâng cấp lên một bộ lọc không khí tiên tiến để giải quyết vấn đề bụi trong nhà của bạn.

Ngoài ra, hãy chú ý quản lý sự tích tụ của bụi thông qua việc vệ sinh thường xuyên. Đầu tư vào một chiếc máy hút bụi bằng lông vũ đơn giản và sử dụng nó vài lần một tuần có thể giúp không khí trong nhà của bạn không có bụi và các mảnh vụn.

7. Điểm nóng và lạnh

Bạn có nhận thấy bất kỳ điểm lạnh hoặc điểm nóng nào trong nhà của bạn không? Đây là một dấu hiệu cho thấy không khí không được lưu thông đúng cách xung quanh nhà của bạn. Trong trường hợp này, có thể có vấn đề với hệ thống AC của bạn.

Đảm bảo liên hệ với thợ sửa chữa AC để kiểm tra hệ thống AC của bạn. Có thể có một vấn đề lớn hơn nằm trong tình huống cụ thể này. Một số vấn đề tiềm ẩn bao gồm các thanh ghi bị chặn, bộ lọc không khí bẩn hoặc chất lỏng bị rò rỉ trong hệ thống AC của bạn.

Một lý do có thể khác đằng sau nhiệt độ không đồng đều là kích thước của hệ thống AC không phù hợp với ngôi nhà. Dù nguyên nhân có thể là gì, hãy đảm bảo nhờ thợ sửa chữa AC xem xét vấn đề.

8. Mùi khó chịu

Không khí ứ đọng có thể dẫn đến mùi khó chịu, hầu hết có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau. Ngoài các chất ô nhiễm hóa học và bụi, nó cũng có thể đến từ phấn hoa hoặc nấm mốc. Bạn có thể giải quyết những mùi không mong muốn này bằng cách tiến hành một số vệ sinh ống dẫn.

Một dấu hiệu khác của việc lưu thông không khí kém là khi các mùi thông thường tồn tại lâu hơn bình thường. Đảm bảo kiểm tra hệ thống thông gió của bạn để tìm bất kỳ sự cố nào có thể xảy ra và khắc phục chúng ngay lập tức. Hầu hết các mùi sẽ không tồn tại quá vài giây vì hệ thống thông gió bình thường sẽ đánh bay chúng.

Điều gì ảnh hưởng tới không khí trong nhà

Một loạt các chất có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà, bao gồm carbon monoxide, vi khuẩn, chất gây dị ứng, nấm mốc, radon, amiăng và các hợp chất hữu cơ có hại. Nhiều tòa nhà hiện đại được thiết kế để giữ nhiệt nên được bịt kín hơn so với trước đây. Điều này thường có nghĩa là thông gió bị giảm và mức độ ô nhiễm tăng lên, có tác động bất lợi đến chất lượng không khí trong nhà. Cách duy nhất để thực sự biết liệu chất lượng không khí có phải là gốc rễ của vấn đề hay không là thông qua kiểm tra chất lượng không khí trong nhà. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào để đo chất lượng không khí trong nhà và những gì liên quan.

Đo chất lượng không khí trong nhà như thế nào?

Bạn có thể đo chất lượng không khí trong nhà bằng một công cụ được gọi là cảm biến VOC, được sử dụng để định lượng mức độ của các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi khác nhau. Các cảm biến này cũng có thể phát hiện ra formaldehyde, một chất hóa học phát ra từ thảm mới và xeton, được tìm thấy trong hơi thở và có thể tích tụ trong không gian đông đúc.

Máy đo carbon dioxide và máy dò radon sẽ cho bạn biết liệu mức độ của các loại khí này đã đạt đến mức có thể gây hại hay chưa. Đây là cách duy nhất để chắc chắn rằng những khí này đang có tác động bất lợi đến môi trường, vì chúng không thể được phát hiện thông qua các giác quan và thiệt hại cho sức khỏe mà sự hiện diện của những nguyên nhân này thường từ từ.

Cải thiện chất lượng  không khí trong nhà

Cách tốt nhất để cải thiện chất lượng không khí trong nhà sẽ phụ thuộc vào kết quả thử nghiệm. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chỉ cần cung cấp thêm hệ thống thông gió trong tòa nhà sẽ có hiệu quả, vì nó sẽ cho phép lọc không khí sạch hơn và ít ô nhiễm hơn vào tòa nhà. Điều này có thể đơn giản như mở thêm cửa sổ hoặc lắp đặt quạt thông gió, đặc biệt là trong nhà bếp và phòng tắm. Điều này ngay lập tức tạo ra sự trao đổi không khí trong lành nhanh hơn và sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc.

Tại kế hoạch chất lượng không khí, chúng tôi là một công ty có uy tín, chuyên nghiệp và đáng tin cậy, cung cấp một loạt các giải pháp giám sát chất lượng không khí trong nhà.